|
☹️
|
121.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 93.96g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Dinner: Chiefs Coco Island. Snacks/Other: Himbeeren, Erdbeeren. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen oh je, das Kapitän sein ist dir nicht bekommen. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🌺🌺
28 May 18 by member: MoFu27
|
Das war der Samstag, da hab ich eindeutig zu viel gefuttert ☝🏼, macht nichts. Der Kurs wird jetzt 180 Grad Richtung Steuerbord geändert, und volle Kraft voraus 💪🏼😓
28 May 18 by member: wuschal
|
Guten Morgen 😊! Genau, wieder das Ruder in die richtige Richtung reißen 💪💪🚣
Schönen Tag noch
28 May 18 by member: Mel.81
|
Das schöne Wochenende schlägt zurück...aber das hast Du schnell wieder weg😉
28 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|