Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 85.96g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Банан. Lunch: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Картофель Отварной, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|