|
Плотненький завтрак на 422 кк. Овсянка на воде, банан, тыквенные семечки, хлебец ржаной и сыр, ну и горький шоколад, зелёный чай за кадром 👍🏼всем доброго утра
|
1508 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 95.88g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Костромской 45%, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Андреевский Кондитерский Дом Меренга, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мёд, Помидоры, Телятина Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Сыр Колбасный Орбита, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Филе Куриное «Праздничное». more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|