Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 70.33g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 사과, 아보카도, 찐단호박. Lunch: 양배추, 콜라비, 파프리카, 브로콜리, 다진 마늘, 샘표 양조간장, 백설 1/2 칼로리 알룰로스 올리고당, 식초, 사과, 인테이크 곤약현미밥, 아보카도, 문어숙회, 관자. Dinner: 구워 말린 아몬드 (소금추가), 방울 토마토, 아보카도, 찐단호박, 풀무원 나또. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금추가). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|