Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 82.15g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский . Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе. Snacks/Other: Белковый Омлет, Real Caps Льняное Масло, Банан, Помидоры Черри, Дмитровский Молочный Завод Йогурт Клубника. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|