Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 142.05g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Vitanella Starożytne Zboża, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко Семеринка. Lunch: Сільпо Салат с Капустой и Зеленью, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kshtakina's Weight History
|