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pesagem sem roupa as 13.26
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83.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2176 kcal
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Fat: 54.36g | Prot: 114.78g | Carbs: 297.97g.
Breakfast: Laguna Requeijão Cremoso Light, Maranguape Leite UHT Integral, Fortaleza Bolacha Água e Sal. Lunch: Alface, Ovo Cozido, Feijão de Corda, Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Bode. Dinner: Tomates, Ovo Cozido, Maggi Creme de Galinha, Cenouras, Macarrão, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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sayronPereira's Weight History
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