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Molti si chiedono e mi chiedono se bisogna fare colazione, ecco la risposta. . .
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1766 kcal
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Fat: 94.24g | Prot: 144.02g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Myprotein Olio di Cocco, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Uovo. Lunch: Ciliegie, Fragole, Ravanelli, Sedano, Fagiolini Bolliti, Roast Beef, Goccia d'oro. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Roast Beef. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Ciliegie, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Mandorla. more...
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 Comments
Credo che sia educazione alimentare anche quella. Prima uscivo di casa a digiuno e non riuscivo a mettere niente nello stomaco appena alzata. Da quando mi sono imposta di bilanciare ogni pasto, al mattino, mi sveglio, mi lavo e mi dirigo in cucina con il bisogno di mangiare sempre qualcosa di sostanzioso ma non pesante. Credo che debba sempre essere la testa a coinvolgere il corpo e mai il contrario.
27 May 18 by member: Patrizia1975
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