Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 87.88g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Рогачев Сгущенное Молоко, Брокколи, Московский Провансаль Майонез, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Гречка, Куриная Печень, Пекинская Капуста, Фасоль Стручковая. Dinner: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|