Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 96.90g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Глобус Говядина в/К, Бондари Сыр Бондарский, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Бондари Сыр Бондарский, Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Черешня, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|