|
Последний раз я так весила лет в 14🎉я счастлива!!! Лишний раз убеждаюсь в том, что если очень захотеть, то можно всё!!!
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 106.68g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Огурцы Малосольные, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Отварная, Грин Рэй Кукуруза, Творог (Обезжиренный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сладости Востока Кунафа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Corniche Mini Marshmallows , Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|