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드디어 움직였다ㅠ
포풍ㅅㅅ와 함께 ㄷㄷ
뭐가 문제여서 새벽에 깰만큼 아팠을까
허미....
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63.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2358 kcal
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Fat: 196.22g | Prot: 130.22g | Carbs: 12.28g.
Breakfast: 블랙커피, MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 기버터. Lunch: 청양고추, 슈레드 모짜렐라, 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 베이컨. Dinner: 깻잎, 상추, 삼겹살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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