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살 빠지는 양상이 스케이트보드에서 계단으로 바뀐것 같다. 물살이 다 빠진 모양이다.
자. 나의 비대한 몸뚱이야.
진짜 게임을 시작하지.
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94.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 62.29g | Prot: 86.30g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: 베이컨, 노브랜드 도시락김, 메추리알 장조림, 배추김치, 밥, 연근조림, 우엉조림, 닭가슴살 장조림, 오이무침. Lunch: 시래기나물, 참나물무침, 고사리나물, 시금치나물, 참치 (물에보관, 통조림), 밥, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 노브랜드 도시락김, 계란후라이. Dinner: 참치 (물에보관, 통조림), 노브랜드 도시락김, 밥, 우엉조림, 연근조림, 배추김치, 사조 안심 닭가슴살 장조림. Snacks/Other: 사과. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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skywithstar1711's Weight History
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