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Buongiorno a tutti!! ❤
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1699 kcal
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Fat: 69.93g | Prot: 60.29g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Maribel Confettura Extra Bio Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Milbona Skyr Lampone, Yomo Yogurt Greco Delta 0% Fragola. Lunch: Puertosol Ananas in Pezzi, Rape, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Panna Montata, Mascarpone, Trofie al Pesto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso Bianco, Salumeo Coppa Stagionata, Mortadella, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Caffè Espresso, Granarolo Gelato Fiordilatte, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Galbusera Cracker Magretti, Perugina Tablò Fondente con Nocciole Intere, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. more...
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1892 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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