Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 61.95g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир 2,5%, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Банан, Мюсли, Творог 9%. Lunch: Rondo Конфеты, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Рассольник. Dinner: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Помидоры, Буженина, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Corny Milk, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|