Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 77.17g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Курабье, Магнит Голень Куриная, Гальяни Макароны. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|