Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 87.98g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Lactica Йогурт 1,5%, Чай, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Чай, Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Dinner: Красные Помидоры, Мореслав Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Other: Мореслав Крабовое Мясо, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Корень Сельдерея, Архыз Вода Негазированная, Lactica Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|