Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 8.83g | Prot: 58.82g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Кальмар Отварной. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|