|
"Кушай побольше зелени" - вспомнила слова диетолога. И утром у меня смузи ~ клубника + творог + банан +++ 48 гр петрушки. По вкусу норм
|
2106 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 121.75g | Carbs: 283.56g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Банан, Петрушка, Клубника, Мёд. Lunch: Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Кокос, Nordic Овсяные Отруби, ECOLIYA Кокосовое Масло, Желтая Летняя Тыква, Сушеные Семена Подсолнечника, Кэроб, Терра Гречка, Огурец (с Кожурой), Перетоплене Масло, Укрекохліб Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Dinner: Словяночка Сир Обезжиренный, для Вас Хлебцы с Луком, Lactel Лактония Кефирная 0.05, Волошкове Поле Кефир Нежирный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|