Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 73.17g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Пшено в Пакетах, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Lunch: Midori Шиитаке, Овощи в пассировке, Гречка, Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Творог 9%, Тольяттимолоко Снежок, Тольяттимолоко Снежок, Чука, Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|