Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 67.45g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачок Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mallish13's Weight History
|