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Wenn ich ein Brot mit Leinsamen machen möchte und da steht 100g Leinsamen sind sie das ohne kochen oder gekocht?
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1011 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 34.22g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Kellogg's Smacks, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiapudding. Lunch: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule. Snacks/Other: Wassermelone, K-Classic Mini-Frikadellen. more...
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449 kcal
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Exercise:
Plank - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
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 Comments
22 May 18 by member: tubiii.
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Ich würde auch sagen ungekocht, die backen doch dann mit 😉
24 May 18 by member: ~{Diana}~
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Solche Angaben, genauso wie bei Reis und Nudeln sind immer roh
24 May 18 by member: Nizzy1988
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SeiN_MaulwurF's Weight History
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