Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 94.58g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Дымов Сосиски Венские, Салат Овощной. Snacks/Other: Просто Джем Клубничный, Омлет с Молоком, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Кофе с Молоком, Аланталь Гауда Сыр Копченый, Вареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|