|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 94.07g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой , Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Яблоко Желтое, Шпинат, Творог 5%, Евроопт Банан. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulya_b's Weight History
|