Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
108.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 38.41g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mallish13's Weight History
|