Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 85.54g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Щука Жареная, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Здоровый Стиль Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|