Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 98.61g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Перловка Отварная. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный, Орехи Кешью, Сыр Российский, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|