Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
103.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2644 kcal
|
Fat: 168.35g | Prot: 94.96g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сметана 40(Домашняя), Творог 18%, Чай, Слайсы. Lunch: Печенье, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Шоколад, Пряники, Чай с Молоком, Сметана 40(Домашняя), Окрошка. Snacks/Other: Сыр Гауда, Сметана 40(Домашняя), Слайсы, Творог 18%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|