|
Merienda Quizás suba una foto actualizando mi físico he
|
3068 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 153.36g | Carbs: 496.92g.
Breakfast: Baguette, Huevo, Great Value Arroz Largo Fino, Matarazzo Fideos Moño, Naranjas. Lunch: ENA Creatina Monohidrato, Milkaut Leche Entera, ENA Whey Protein (30g), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Aceite de Oliva Extra Virgen. more...
|
|
 Comments
Sol, yo trabajo en salud y la nutricionista de la empresa sigue diciendo: 2 huevos por semana, por el xol; claras, si puede comer todos los días!!!
La mujer tiene 50 años, hace dos que la conozco y no cambio para nada el discurso.
Y si le hablas de dietas proteicas te hace la cruz!!
22 May 18 by member: monicakim23777
|
El pan blanco es casi plena caloría vacia, es mejor reemplazarlo por un integral natural
22 May 18 by member: chris.agg
|
El pan blanco y el pan integral tienen las mismas calorías.
El pan integral tiene más grasa que el pan blanco.
El pan integral, salvó que lo hagas vos, tiene mezcla de harina integral y harina blanca. Sólo tiene un poco más de fibra.
23 May 18 by member: monicakim23777
|
no demonizen al huevo, son 70 calorías y no suben el colesterol LDL.
ya lo demostró la FDA, al contrario, le llaman la proteína perfecta.
23 May 18 by member: ManuelTucuman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|