kiloelfe's Journal, 21 May 18

Moin,
ach wie schön die 77 ist wieder da, vor meinem Geburtstag und Ostern war ich schon mal da...😊

77.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1326 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 81.35g | Carbs: 137.86g.   Lunch: Currysoße, Deluxe Schokoladen Dessert, Deluxe Erdbeer Dessert, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Kartoffel-Rosmarin, Mozzarella (Fettfrei), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Dinner: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Schinken (Extra mager). Snacks/Other: Brauner Zucker. more...

164 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...