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1449 kcal
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Fat: 79.70g | Prot: 135.81g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Sachsenland Kräuterquark, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Gekochtes Ei, K-Classic Laktosefreie Milch, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Leitungswasser, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Dinner: Leitungswasser, Tomaten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Other: Viking Hirtenkäse Snack. more...
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2835 kcal
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Exercise:
Fahrrad - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sandramama1234's Weight History
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