Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 88.71g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Гречишный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 15%, Красный Листовой Салат, Перловка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Красный Листовой Салат. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|