Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 45.22g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Банан, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Хлеб. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|