Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 110.51g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Здорово Слайсы Слива, Финик, Яичница с Помидорами. Lunch: Финик, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyu_0002's Weight History
|