|
Люди добрые, подскажите как желе из ягод без сахара посчитать? Сухой желатин приплюсовать к ягодам?
|
1777 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 91.26g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Избенка Козье Молоко, Пятерочка Банан. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Брусника, Помидоры, Кабачки Жареные, Виктория Котлета Рыбная. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Просто Мёд , Здорово Слайсы, Кабачки Жареные, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Помидоры, Семенишна Творог Обезжиренный, Помело. more...
|
|
 Comments
20 May 18 by member: ghbvth734
|
Воду то как? Там 0 калорий))
20 May 18 by member: рыжыйлис
|
я всегда считаю только ягоды и желатин, но ягодки я выбрасываю не ем, чисто водичка от них
20 May 18 by member: ezovatevs1977
|
воду можно считать, вернее учитывать, если вы расчитываете калорийность на 100г и едите потом желе не за один раз. а если это один приём пищи (или за один день), то да, можно только ягоды и желатин
20 May 18 by member: скалли
|
Скалли, а вот как это сделать не соображу, как калорийность на 100 гр рассчитать.. я никак не соображу))) подскажите если знаете
20 May 18 by member: рыжыйлис
|
20 May 18 by member: Варлаша
|
зайдите на сайт калоризатор.ру,там есть раздел анализатор рецептов,вбивание все продукты,а затем в таблице пишите вес получившегося вашего продукта и сайт автоматически всё посчитает
20 May 18 by member: marishka12480
|
допустим у вас получилось 100 ккал на общий вес (вода, желатин, ягоды) 500 гр.
100ккал/500гр*100гр =20 ккал на 100 гр готового продукта
а еще можно зайтт га сайт калоризатор и там посчитать свое блюдо в анализаторе рецептов
20 May 18 by member: Варлаша
|
Всё поняла! Спасибо всем большое!
20 May 18 by member: рыжыйлис
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|