Astap6's Journal, 20 May 18

Сколько советчиков! А как у вас?

View Diet Calendar, 20 May 2018:
1453 kcal Fat: 54.35g | Prot: 108.57g | Carbs: 143.50g.   Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Капуста Белокочанная, Авокадо, Петрушка, Kuhne Яблочный Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Каждый День Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Astap6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.