|
lounas n. 60kaloria. eiköhän tää tästä, eilen meni överiksi (yhteensä vähän reilu 1000kaloria) tänään pysytään siellä alle 500kcl!
|
182 kcal
|
Fat: 3.64g | Prot: 10.58g | Carbs: 28.53g.
Lunch: Paistettu Munanvalkuainen, Mangot. Dinner: Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mandariini. more...
|
|
 Comments
Toivottavasti olet avun ja terveydenhoidon palvelujen piirissä.
20 May 18 by member: J0hQ
|
Näyttää siis siltä, että syömisissä, kehonkuvassa ja tavoitteessa ei ole kaikki ihan kohdallaan ❤️
20 May 18 by member: J0hQ
|
Kaikki on ihan okei, tavoitepainoon oon itseni ennenkin saanut ilman sen kummempaa ongelmaa :)
20 May 18 by member: Nath.alia
|
Minkä mittainen olet? Tavoitepainona 45 kg on kyllä aika matala. Tyttäreni sairastui 4v sitten syömishäiriöön ja sinun päiväkirjamerkinnät kuulostavat ja näyttävät aivan kuin hänen suustasn. Ei hänelläkään tavoitteeseen pääsyssä ollut ongelmaa, ongelma oli laihduttamisen lopettamisessa ja ajatusmaailmassa. Ei tarvitse olla alipainoinen ollakseen syömishäiriöinen. Toivon, että asia ei ole näin...
21 May 18 by member: Ananas73
|
Ja jos sitten on niin please haethan itsellesi apua ❤
21 May 18 by member: Ananas73
|
Melkein toivoisin et tää on joku trolli, mutta nähtävästi ei ole. Ymmärrätkö, että teet tällä kitusyömisellä itsellesi vain huonoa? Onko luurangonlaiha vartalo sinulle tärkeämpää kuin terve ja vahva keho ja fyysinen hyvinvointi? Suosittelen hakemaan apua ennen kuin makaat osastolla pakkosyötössä 🤗
21 May 18 by member: ama.nys
|
Kiitos että välitätte, mutta mulla on kaikki ihan hyvin :)
21 May 18 by member: Nath.alia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nath.alia's Weight History
|