Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 32.12g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста Миндального Ореха, Кофе с Молоком. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Картофель Фри, Окей Цезарь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin.Umut's Weight History
|