daZend's Journal, 20 May 18

datteltomaten, trauben, blaubeeren, ei, schinken, roggenbrot und ein quark-milch-banane-shake

View Diet Calendar, 20 May 2018:
2504 kcal Fat: 45.45g | Prot: 122.61g | Carbs: 191.28g.   Breakfast: Tabak Zigarette, Blaubeeren, Ei, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Dulano Italienischer Landschinken, Mühlen Gold Roggenmild, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten. Lunch: Bio Vollkorn Penne, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Aldi Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Stockmeyer Geflügel-Salami, Tomatenmark, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Other: Choceur Choklets, Karlsberg Urpils, Alnatura Agaven Dicksaft, Tee ungesüßt. more...

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560 Kalorien...  
20 May 18 by member: daZend

     
 

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