Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 74.52g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Бананы, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Vici Крабовое Мясо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Компот, Куриные Крылышки с Кожей , Соленые Огурцы с Укропом, Индолина Колбаски из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|