tiziana.arte's Journal, 20 May 18

Questa non è una colazione ma un’esagerazione, ci sono andata giù pesante con le dosi da scaricatore di porto 😱 non vi scrivo le calorie o potreste prendere paura

View Diet Calendar, 20 May 2018:
1939 kcal Fat: 57.12g | Prot: 129.19g | Carbs: 223.87g.   Breakfast: Cremose di Bacco Crema Spalmabile , Aptonia Whey 3 Chocolate, Sciroppo d'acero, Simply Market Granella di Nocciole, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Kiwi, Muller Yogurt Bianco 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Favero Farina Integrale di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane Integrale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pesce Spada, Maccheroni. Snacks/Other: Cono Gelato al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Lindt Excellence 99% Cacao. more...
2228 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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