|
Вечером прихожу голодная хомячу все подряд, но сегодня сказала все хватит расслабляться беру себя в руки
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 69.72g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Сливочное Масло, Вода, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Цесна Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы с Отрубями. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сливочный Сыр, Чай Несладкий, Шоколад. more...
|
steady weight
|