Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 29.08g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Коркунов Конфета, Чай, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|