|
|
1741 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 64.34g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сыр Чеддер, Авокадо, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кешью, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мороженое Сэндвич, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Клубника с Сахаром. more...
|
|
 Comments
Вот это я сегодня разогналась!!!Сама в шоке...А то,что я сожгла калории, во время ходьбы,их можно отминусовать???Кто знает?☹☹☹
19 May 18 by member: maru2309
|
ну в теории - да, точнее мне на практике так и вышло, я переела на 700 калорий и вечером устроила очень жесткое кардио и даже похудела на 300 грамм, хотя до этого вес был стабильный, абсолютно
19 May 18 by member: Koshakel
|
Спасибо!за консультацию!👍
19 May 18 by member: maru2309
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|