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Guten Abend...heute etwas über die Strenge geschlagen,meine Enkelkindervwurden 16 Jahre alt,hoffe morgen nicht so viel auf der Waage zu sehen 😁
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2181 kcal
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Fat: 109.84g | Prot: 74.63g | Carbs: 226.53g.
Lunch: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Bratwurst. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Snacks/Other: Sahnekuchen. more...
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