claudio.alfano's Journal, 20 May 18


View Diet Calendar, 20 May 2018:
2024 kcal Fat: 30.39g | Prot: 162.94g | Carbs: 259.07g.   Breakfast: Esselunga Top Miele, Tre Valli Hoplà Panna Montata, Pancake Maggio, Milbona Quark Magro, Altromercato Cacao El Ceibo, Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina), Foodness Golden Milk. Lunch: Cuore Mediterraneo Mais con Verdure, Riso Basmati. Dinner: Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Skyr Fragola, Pancake Maggio. Snacks/Other: Gimoka Cioccolata, Milbona Skyr Fragola, Pancake Perfetto, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Don Jerez Cappuccino Solubile, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Un Attimo Barretta Protein, Le Fruttine Fragole Limone, Pancake Aprile, Pancake Maggio. more...
2006 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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