Ksusha_pronich's Journal, 19 May 18

Ksusha_pronich's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Люди, помогите пожалуйста, не знаю, что делать вес стоит почти неделю: то +100гр, то -100гр, не знаю в чем дело (ем на 1500ккал) помогите, кто знает, что делать (приложение высчитало 1700ккал)

View Diet Calendar, 19 May 2018:

674 kcal

Fat: 14.55g | Prot: 42.70g | Carbs: 98.83g. Breakfast: Parmalat Cappuccino Italiano , Банан, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. more...

2 Supporters Support

Comments

поздравляем. вы нашли свой каллораж для поддержания веса. снижайте до 1400 и будьте спокойны. приложение показало 1700? у вас очевидно метаболизм ниже. чем-то немножко затормозили. как его ускорить — есть много инфо в гугле.

19 May 18 by member: Sasha Solyankina

Твой организм приспособился к этому кол-ву калл. Надо делать скачки каллорий, чтобы он не 'расслаблялся' и не привыкал.

22 May 18 by member: _Alyasha_


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ksusha_pronich's Weight History

View Complete History

Ksusha_pronich's Journal, 19 May 18

Submit a Comment

Ksusha_pronich's Weight History