Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 125.28g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Творожная Запеканка с Вишней, Трубочка с Творогом, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Тушеное, Пюре с Молоком и Маслом. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кабачки, Запечённые с Помидором, Перцом, Сыром. Snacks/Other: Черешня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груши, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|