|
|
901 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 115.63g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Пошехонский, Каждый День Шпинат, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Креветки Неочищенные. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
|
3179 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|