Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 19.56g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Салат из Капусты, Орион Курт Молочный, Арахис. Dinner: Чай Несладкий, Финик, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
moka_med's Weight History
|